肛周湿疹影响生活，如何预防肛周湿疹？

　　肛周湿疹常常会给患者带来严重的瘙痒感，站着也痒，坐着也痒，属实是很影响工作与生活。得了肛周湿疹，患者一般都很懊恼，懊恼自己为什么不做好预防，保持良好的习惯。今天，我们就来聊一聊，如何预防肛周湿疹？

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　　1、注意个人卫生

　　卫生习惯不良，习惯太差，不及时清洗肛门会阴，有粪便残留，可能会导致局部污染、细菌滋生。内衣太紧、被褥太厚、衣物粗糙、化纤内衣，肥胖，天气炎热多汗，汗液不易散发，或者过多、频繁使用肥皂等，也可诱发肛周湿疹或加重病情，所以要避免使用劣质的护肤洗涤用品，内衣应宽大舒适，衣料上乘，利于减少汗液的分泌，增加汗液及排泄物的挥发，使局部保持卫生干燥。

　　2、清淡饮食

　　肛门湿疹患者饮食宜清淡，辛辣食品可加重肛周瘙痒症状应禁食。忌食过敏食物及药物，以免加重病情。烟、酒、浓茶、咖啡等都不利于疾病康复，均为肛周湿疹患者的禁忌物。

　　3、保持良好情绪

　　不良情绪不仅不利于肛周湿疹的康复，同时还有可能加重病情，如有压力或焦虑时，肛周瘙痒症状会明显加重。肛周湿疹是可治愈的，患者应该积极学习肛周湿疹疾病相关知识，了解病因及治疗方法，树立治疗信心，消除顾虑;平时还应该多参加一些娱乐活动、听些轻音乐，这样可以转移注意力及缓解不良情绪。

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