长沙哪里有无痛胃镜？慢性胃炎患者如何饮食？

　　慢性胃炎是很常见的一种消化道疾病，精神紧张、饮食不规律、熬夜等等因素，是慢性胃炎的常见病因。今天，我们就来聊一聊，慢性胃炎患者如何饮食？

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　　1、忌辛辣生冷刺激性食物

　　如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒及冷饮、冰镇食品等。有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。

　　2、少量多餐

　　慢性肠炎患者的消化功能比较差，食物应以易消化、质软少渣、无刺激性为宜，可以采取少食多餐的方法，来增加身体所需要的营养。

　　3、合理补充营养

　　平时可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品，比较常见的有鱼、蛋以及豆制品等，还可以多吃比较新鲜的蔬菜，以补充长期腹泻所致的营养消耗。另外还应适当控制脂肪，烹调时要少用油，应采用蒸、汆、烩、焖等方法。

　　4、避免易产气食物

　　少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物，因为一旦进食过多，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，可诱发本病，甚至加剧症状。

　　5、适当食用具有止泻的食物

　　苹果、石榴等含有鞣酸及果胶成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可适量食用。

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