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长沙哪里有无痛胃镜?慢性胃炎患者如何饮食?
慢性胃炎是很常见的一种消化道疾病,精神紧张、饮食不规律、熬夜等等因素,是慢性胃炎的常见病因。今天,我们就来聊一聊,慢性胃炎患者如何饮食?
1、忌辛辣生冷刺激性食物
如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒及冷饮、冰镇食品等。有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。
2、少量多餐
慢性肠炎患者的消化功能比较差,食物应以易消化、质软少渣、无刺激性为宜,可以采取少食多餐的方法,来增加身体所需要的营养。
3、合理补充营养
平时可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品,比较常见的有鱼、蛋以及豆制品等,还可以多吃比较新鲜的蔬菜,以补充长期腹泻所致的营养消耗。另外还应适当控制脂肪,烹调时要少用油,应采用蒸、汆、烩、焖等方法。
4、避免易产气食物
少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物,因为一旦进食过多,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,可诱发本病,甚至加剧症状。
5、适当食用具有止泻的食物
苹果、石榴等含有鞣酸及果胶成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可适量食用。
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